Je n’ai pas pratiqué beaucoup de séances, pourtant je n’ai pas été en difficulté en me joignant à un groupe plus expérimenté que moi. C’est accessible à tout niveau et cela me procure un réel bénéfice dans ma semaine, m’aide à libérer les tensions et calmer mon stress. Le côté inscription m’oblige à me libérer du temps pour pratiquer et c’est un point positif pour moi.